Kit sophrologie

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Kit sophrologie

Éditeur: J'ai Lu  Bien être

État: très bon état  -  comme neuf

Nombre de joueurs: 1

A partir de 16 ans

.Méthode de relaxation qui permet une réelle gestion de ses états psychophysiques. Exercices, gestes, respiration... Le CD audio contient une heure de relaxation guidée répondant aux situations de la vie quotidienne.

Contenu :
Livre : "La sophrologie au quotidien"  de Jean-Yves Pecolio
1 CD Sophrologie guidée par danielle Gouyon

7 €

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